Pourquoi une poulie est plus dure qu’une autre ?

Musculation : pourquoi une poulie est plus dure qu’une autre ?

Si tu changes de salle de musculation régulièrement, tu as déjà peut-être déjà remarqué que d’une poulie à une autre, la sensation n’est pas la même !

Par exemple, dans une salle tu es capable de mettre 80kg à la poulie alors qu’à une autre, tu bloques à 50kg…

C’EST QUOI CE BORDEL ? 🤯

En fait, les poulies ne se valent pas toutes. En effet, l’angle de la poulie, le mouvement des câbles, les poignées, le nombre de poulies sont autant de paramètres qui peuvent affecter la sensation de poids.

Alors pour ne pas embrouiller ton corps, essaye de travailler sur la même poulie sinon, adapte le poids selon la résistance de la machine.

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