Record du monde planche ?

Il n’y a pas longtemps dans une interview, le sélectionneur Didier Deschamps, nous disait qu’il était capable de faire la planche pendant 1h ! C’est fou.

Mais ce qui est encore plus fou, c’est le record du monde de planche. D’après toi, il est de combien ?

Le résultat 👇 :

Le record du monde de planche (gainage) est de 9 heures 30 et 1 seconde, réalisée par Daniel Scali en 2021 en Australie.

Ce qui est encore plus incroyable, c’est que Daniel souffre d’un syndrome régional complexe. En gros, il a des douleurs constantes dans son bras gauche !

Et toi, tu es capable de faire la planche pendant combien de temps ? Ta réponse en commentaire !

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