Ne te prive pas !

Ne te prive pas !

Tu as vraiment envie de manger une barre de chocolat ou quelque chose de moyennement sain ? Et bien vas-y fonteur, ne te prive pas.

Car oui, les petits plaisirs de la vie font partie du quotidien.

Ce n’est pas parce que tu fais un écart dans la journée que tu vas ruiner tes résultats. Et très honnêtement, à part si tu fais de la compétition ou que tu as un objectif très précis, cela ne sert à rien de se priver.

En effet, en te privant de tout, tu peux rapidement être frustré et complètement craquer plus tard dans la journée. Et au lieu d’avoir fait un petit écart, tu auras fait le grand écart.

Conclusion

Alors n’hésite pas à te faire plaisir quand tu en as besoin. Cela te permettra de tenir tes objectifs et de ne pas complètement craquer.

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