Manque de motivation pour faire ta séance ?
😮💨 Tu as un manque de motivation pour faire ta séance de musculation ? Ca arrive. Je veux donc que tu fasses 2 choses…
😮💨 Tu as un manque de motivation pour faire ta séance de musculation ? Ca arrive. Je veux donc que tu fasses 2 choses…
📝 Pas facile de garder la motivation pour faire ta séance de musculation tous les jours. Alors je te donne plusieurs conseils pour y arriver.
5️⃣ Avoir une motivation instantanée, plutôt cool, non ? C’est possible avec la règle des 5 secondes. Je t’explique dans cet article.