Papa Muscle, c’est quoi ?

Après avoir vu Papa Muscle, c’est qui ? C’est le moment de te faire découvrir Papa Muscle, c’est quoi ?

Papa Muscle, c’est quoi ?

Papa Muscle,c’est l’envie de transmettre toutes mes connaissances et mon expérience du sport et de la musculation dans une approche holistique : activité physique, nutrition, santé, bien-être – comme un papa en quelque sorte.

Ça fait des années que je pratique la musculation et comme toi, je me suis posé les mêmes questions. Comme toi, j’ai cru aux mêmes légendes (pas toutes, mais certaines comme faire un tirage vertical derrière la nuque, les glucides font grossir le soir…). Comme toi, j’ai voulais bourriner au lieu de faire attention à ma santé.

Mais grâce à mes longues années dans ce milieu et surtout ma curiosité, j’ai pu trouver les réponses aux questions que je me posais. J’ai pu recentrer ma vision de la musculation avec une approche santé et non de compétition, en phase avec ma vie de famille.

Papa Muscle, ce n’est pas uniquement des conseils juste parce que je t’ai dis que c’était comme ça et un point c’est tout. Le concept de Papa Muscle est de te donner des conseils basés sur 2 grands principes :

1. L’expérience

On peut te raconter tout ce que tu veux, comme par exemple ça fait quoi d’être papa. Cependant, tant que tu ne l’auras pas vécu, et donc l’expérience, tu ne comprendras jamais réellement ce que ça fait.

C’est pour cette raison que j’ai testé beaucoup de choses différentes pour avoir ma propre opinion. Par conséquent, j’essaye au maximum de te donner des conseils sur des concepts que j’ai déjà testés ou qui me sont déjà arrivés.

2. Une preuve de ce que j’avance

Elle peut prendre la forme d’une étude scientifique qui vient étayer mes propos ou bien d’un organisme mondial reconnu comme l’ANSES ou l’OMS. Dans presque tous mes articles ou mes vidéos, tu trouveras les références scientifiques ou les sources de ce que j’avance.

Tu l’auras compris, si tu combines ces deux paramètres ensembles, tu obtiens Papa Muscle.

À qui s’adresse ce site ?

Aux débutants qui souhaitent commencer la musculation dans les meilleures conditions.

À tous ceux et celles qui veulent reprendre la maîtrise de leur vie pour être fier de leur corps et se sentir bien dans leur peau.

Je suis spécialisé dans l’hypertrophie musculaire, pas pour faire de la compétition, mais pour être bien dans mon corps. J’ai la croyance que si tu te sens bien dans ton corps, tu te sens bien dans ta tête. Et être bien dans sa tête et dans son corps, c’est en quelque sorte être heureux.

Par conséquent et par rapport à tous les autres coachs, je ne vais pas te pousser à être le prochain Arnold Schwarzenegger. Non ! Mon but est de te pousser à être la meilleure version de toi-même pour qu’au final tu sois bien dans ton corps et dans ta tête.

Ce bien-être est très personnel, car nous sommes tous différents. Peut-être que tu seras heureux en étant un peu musclé, mais avec un peu de bedaine ? Et alors !!!

Peut être que tu veux avoir un corps plus harmonieux, mais quand même te faire plaisir d’un point de vue nutritionnel… Et bien fonce !

Ce qui compte le plus, c’est que tu trouves TON équilibre comme j’ai trouvé le mien en tant que mari et papa. Je peux t’assurer que tu peux atteindre un très bon niveau tout en menant une vie de famille. Encore une fois, à toi de placer le curseur et de trouver ton équilibre.

Et grâce à mon expérience, je te donne toutes les cartes pour y arriver avec toujours cette même devise :

Je ne te vends pas du rêve mais de la réalité !

À qui ne s’adresse pas ce site ?

À tous ceux et celles qui souhaitent faire de la compétition. Devenir le meilleur requiert des sacrifices que tout le monde n’est pas prêt à faire, moi le premier.

Aux pratiquants intermédiaires et expérimentés qui connaissent déjà tout ce qu’il y a à savoir sur la musculation, la nutrition et la récupération (même si je doute que l’on puisse TOUT connaître car on en apprend tous les jours).

Rejoins-moi

Après avoir lu ces lignes, tu veux commencer à reprendre possession de ton corps et de ton bien-être ? Parfait, j’ai ce qu’il te faut. En effet, j’ai créé un ebook de 56 pages avec 15 programmes d’entraînement (avec matériel de musculation, élastiques ou au poids du corps) que tu peux télécharger GARTUITEMENT !

Pour se faire, il te suffit de cliquer sur le bouton ci-dessous. En renseignant ton adresse email, non seulement tu obtiendras mon ebook gratuitement mais en plus, tu recevras régulièrement des conseils pour améliorer ton entraînement, ta nutrition et ta récupération.