Record du monde planche ?

Record du monde de planche ? – Partie 2

Le record du monde de planche (gainage) est de 9 heures 30 et 1 seconde, réalisée par Daniel Scali en 2021 en Australie. Ce qui est encore plus incroyable, c’est que Daniel souffre d’un syndrome régional complexe. En gros, il a des douleurs constantes dans son bras gauche ! Et toi, tu es capable de faire la planche pendant combien de temps ? Ta réponse en commentaire ! 🔎 Source Longest plank record smashed with staggering new time https://www.guinnessworldrecords.com/news/2021/9/longest-plank-record-smashed-with-staggering-new-time-674245

Il n’y a pas longtemps dans une interview, le sélectionneur Didier Deschamps, nous disait qu’il était capable de faire la planche pendant 1h ! C’est fou.

Mais ce qui est encore plus fou, c’est le record du monde de planche. D’après toi, il est de combien ?

Le résultat 👇 :

Le record du monde de planche (gainage) est de 9 heures 30 et 1 seconde, réalisée par Daniel Scali en 2021 en Australie.

Ce qui est encore plus incroyable, c’est que Daniel souffre d’un syndrome régional complexe. En gros, il a des douleurs constantes dans son bras gauche !

Et toi, tu es capable de faire la planche pendant combien de temps ? Ta réponse en commentaire !

Cet article pourrait t’intéresser

Record du monde de chaise

🥼 Sources

A propos

Coach certifité en nutrition, récupération musculaire et bien-être, Ninja Warrior S8 & Spartan Racer et ayant suivi une formation de Personnal Trainer, je te partage tous mes conseils pour t'aider à atteindre tes objectifs en matière de musculation, nutrition et santé. Chaque article s'appuie sur plus de 20 ans d'expérience dans la musculation et des études scientifiques pour te donner les meilleurs conseils.

S’abonner
Notification pour
guest
0 Commentaires
Le plus ancien
Le plus récent Le plus populaire
Commentaires en ligne
Afficher tous les commentaires