Abdominaux, ce n’est pas que dans l’assiette !

Les abdominaux, ce n’est pas que dans l’assiette !

Abdominaux, ce n’est pas que dans l’assiette ! ► https://papamuscle.fr/musculation/abdominaux-pas-que-nourriture/ « Les abdos, c’est tout dans l’assiette ».  Je suis d’accord que si ta diète est inadaptée et trop riche en calories, tu auras beau avoir les meilleurs abdos du monde, tu ne les verras jamais. Après avoir dit ça, tu peux avoir une alimentation parfaite, mais si tu ne travailles pas tes abdos à l’aide d’exercices de musculation, tu auras le ventre plat, mais on ne verra pas tes abdominaux pour autant.  Donc au final, c’est en faisant de la musculation que tu fabriques des abdominaux et c’est dans l’assiette que tu les rends visibles. 🍛 ► Pour plus de conseils et un programme de musculation gratuit : https://papamuscle.fr/ ► Suis-moi sur Tik Tok : https://www.tiktok.com/@papa_muscle_officiel ► Instagram : https://www.instagram.com/papamuscle_fr/ #shorts #musculationfrance #conseilmuscu #conseilmusculation #conseilfitness #conseilworkout #fitnesstips #fitnesstip #workouttips #musculation #papamuscle #abdominal #abdominaux #abdos

On entend souvent dire que les abdominaux, c’est tout dans l’assiette.

Je suis d’accord que si ta diète est inadaptée et trop riche en calories, tu auras beau avoir les meilleurs abdos du monde, tu ne les verras jamais.

Après avoir dit ça, tu peux avoir une alimentation parfaite, mais si tu ne travailles pas tes abdos à l’aide d’exercices de musculation, tu auras le ventre plat, mais on ne verra pas tes abdominaux pour autant.

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Conclusion

Pour conclure, c’est en faisant de la musculation que tu fabriques des abdominaux et c’est dans l’assiette que tu les rends visibles.

A propos

Coach certifité en nutrition, récupération musculaire et bien-être, Ninja Warrior S8 & Spartan Racer et ayant suivi une formation de Personnal Trainer, je te partage tous mes conseils pour t'aider à atteindre tes objectifs en matière de musculation, nutrition et santé. Chaque article s'appuie sur plus de 20 ans d'expérience dans la musculation et des études scientifiques pour te donner les meilleurs conseils.

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