💤 Coach Certifié en Nutrition, Récupération Musculaire et Bien-Être et fort de plus de 17 ans d’expérience, Papa Muscle te donne tous ses conseils pour t’aider à récupérer et te sentir bien.
Arrête l’ego lifting ! Arrête de faire de l’ego-lifting ! ► https://papamuscle.fr/recuperation-bien-etre/ego-lifting/ À part si tu fais de la force ou un sport où la recherche de performances sportives est l’objectif principal, soulever lourd pour impressionner la gallerie est totalement …
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